初学者首先应该学好基本的滑雪技术，要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训。选择路程较近、不用排队的室内滑雪场所。根据经验来看滑雪机是初学者选择。滑雪机像一个巨大的斜面跑步机，脚下是不断滚动的是雪毯，很多滑雪运动员也是靠它来训练的!

　　滑雪机相比雪场的优势：

　　1. 提供的是雪道：坡度和速度可随意调节，路面平坦、空旷，对初学者非常友好，可以专注地学习动作，不用担心坡度突然变化、地面起伏带来动作无法掌控的情况，当然也完全不用担心撞到人。

　　2. 省去排队坐雪毯缆车的时间。

　　3. 对动作的准确性要求更高，标准的动作更有助于在雪场应对复杂的雪况，并且保护好自己的膝盖。

　　4. 可以通过监控或者自己录像监控动作，更快掌握要领。

　　5. 不用每周驱车去郊区，掌握技巧后就可以告别滑雪机去雪场放飞自我啦!

　　滑雪机给滑雪者的作用就是对动作定型的帮助，首先是低容错率，能让滑雪者更准确的练习正确的动作，其次是持续性和稳定性，与室外雪道的多变相比，更稳定，一直保持一种状态，对于练习更适合，保持一种动作持续更久，加深肌肉记忆，让提高更快，非常适合新手和改变动作的人群。