滑雪机利用电机带动雪毯向上运动，雪毯的质感完全仿真滑雪场的平坦硬雪，滑雪者以相对速度向下滑行，以达到学习和锻炼的目的，并且，通过调整雪毯的速度或坡度，还可以模拟在滑雪场以各种速度在各种坡度的雪道滑行。从慢速到快速，从平坦到陡峭，从初级到gao级，循序渐进。平坦硬雪意味着没有太多机会通过推坡/搓雪来调整失误的动作，这就决定了滑雪机滑行的低容错率。

　　在滑雪机上滑雪，阻力会比真雪稍大一些，所以会更累，当然燃脂和锻炼的效果也会更好。

　　一般雪场练习需要乘坐缆车***雪道顶上，缆车时间占据了很大一部分时间；在滑雪机上不需要乘坐缆车，可以集中gao效的进行练习，有利于短时间内进行动作巩固和提升。个人感受，1小时的滑雪机练习可以抵上5小时左右的真实滑雪锻炼量。